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承山

    【所属经络】:足太阳膀胱经

    【穴位类别】:

    【经验取穴】:
    采用俯卧的姿势,承山穴位于人体的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。

    【穴位主调】:
    1、小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、 2、便秘、脱肛、痔疮等。

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